La nutrición es salud.
La estética su consecuencia.

¡Encantado
de conocerte!

Mi nombre es Rubén Arocas, graduado en nutrición humana y dietética por la Universidad de Valencia.

Quiero ayudarte a que consigas tus objetivos, priorizando la salud, sin dietas extremas, ni productos milagrosos, únicamente con comida, salvo que por alguna carencia o para mejorar tu rendimiento, considere recomendarte algún tipo de suplemento.

Espero que te guste la visita por mi página web y si tienes cualquier pregunta, no dudes en contactar conmigo 💪

Planes personalizados

Del mismo modo que no todas las personas somos iguales, todos los planes alimenticios no valen para las mismas personas, por ello te ofrezco:

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A tu ritmo para lograr objetivos
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Ajustados a tus necesidades
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Generar un hábito continuado

Come bien,

muévete mejor

Tu salud

es lo primero

Gana vida y ganas de vivirla.

Totalmente adaptado

y personalizado

Productos recomendados

Aquí te muestra parte de la amplia gamas de suplementos que puedes encontrar en la pagina, además de ropa o material de gimnasio. 

¿Qué opinan mis clientes?

Daniel Bello Sancho
20/04/2023
Rubén es un excelente profesional, súper amable y cercano, que se adapta a cualquier tipo de persona y dieta para que conseguir tus objetivos sea lo más fácil posible. No sólo eso; también te recomienda productos, no sólo útiles para perder peso, sino buenos para la salud. Lo recomiendo al cien por cien, la verdad.
Alberto Lahiguera
09/03/2023
La experiencia con Rubén esta siendo muy positiva. Ha sabido conjugar a la perfección un trastorno digestivo con objetivos deportivos. Rápidamente he notado una importante mejoría en sistema digestivo y un mayor rendimiento deportivo. Llevo un par de meses con él pero sin duda lo recomendaría.
oscar represa muñoz
01/02/2023
excelente profesional, adapta tus dietas según tus gustos y necesidades según el objetivo que tengas..
Juan TM
03/09/2022
Llevo ya con Rubén más de un año y estoy muy contento con los resultados. Es totalmente flexible y adapta la dieta a tus gustos y necesidades. 100% recomendable
Nacho Berné Lafuente
08/07/2022
Un gran profesional y mejor persona! A parte de que tiene muy buenos conocimientos, se implica mucho individualmente con el cliente y los proyectos! Yo he conseguido de manera natural conseguir mi objetivo en muy poco tiempo! Muy recomendable para todo tipo de objetivos y necesidades!
luis soriano
08/07/2022
OBJETIVO CUMPLIDO Buscaba un nutricionista y porque por mi trabajo a turnos me era imposible llevar una alimentación ordenador y cumplir mi objetivo Rubén se adaptó totalmente a mis horarios y gustos y cumplí mis objetivos y lo mejor, sin suponerme un gran esfuerzo Lo recomiendo 100%
david garcia benet
08/07/2022
Un 10 tanto profesionalmente como personalmente . Lo recomiendo 100%
Gonzalo SV
23/05/2022
Rubén es un gran profesional y gran persona que se adapta a cada caso e intenta enseñar a comer saludable cumpliendo objetivos. Lo recomiendo 100%.
Andrés Luz
03/04/2022
Super Profesional, grandes resultados!

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Marcamos objetivos

Adaptamos las pautas y segimientos a tus gustos y estilo de vida.

Establecemos un plan

Educamos nutricionalmente para ir a por tus objetivos marcados.

Conseguimos resultados

Con paciencia y constancia, conseguiremos lograr tus metas.