¿Estás preparado/a para conseguir tu objetivo?

Como dietista – nutricionista, mi principal misión es lograr que tengas una adherencia correcta a la dieta, es decir, facilitarte tu día a día en lo que a alimentación se refiere, en vez de complicártelo. De nada me sirve que te de unas pautas, si te va a ser complicado llevarlas a cabo.

La mayor riqueza
es la salud

¿Qué precio tiene tu salud?

Del mismo modo que no todas las personas somos iguales, todos los planes alimenticios no valen para las mismas personas. Por eso, la elaboración de una dieta tiene que ajustarse totalmente a las necesidades del paciente.

Cuestionario inicial

Donde recogeré toda la información que necesito, para adecuar tu alimentación en base a tus objetivos, entrenamientos, gustos, horarios, etc. a modo de facilitarte lo máximo posible el nuevo estilo de vida que vas a adquirir.

Contacto continuo

Si en cualquier momento alguna cosa no te va bien, puedes cambiarla y seguir disfrutando del deporte y la alimentación.

Como se dice, comer tiene que ser un placer, nunca un castigo.

Generar hábitos

Lo que busco, no es cambiar tu estilo de vida durante el periodo que trabajemos juntos, si no que generes un hábito que se instale en tu vida para siempre y para ello soy yo el que se tiene que preocupar por adecuarme a ti y no tú a un papel.

Equilibrado, variado y fácil

Como dietista – nutricionista, mi principal misión es lograr que tengas una adherencia correcta a la dieta, es decir, facilitarte tu día a día en lo que a alimentación se refiere, en vez de complicártelo. De nada me sirve que te de unas pautas, si te va a ser complicado llevarlas a cabo.

Objetivos

Porque tu objetivo es el mío, te ofrezco un contacto permanente donde poder comunicarnos vía on-line a través de WhatsApp o correo electronico, durante la búsqueda de tus objetivos, a modo de facilitarte este proceso ante cualquier imprevisto que te surja.

Seguimiento

Esto no se trata de darte un plan y no volver a saber nada el uno de otro hasta el próximo mes. Se trata de tener a alguien cercano a quien consultar y adquirir una educación nutricional. Es decir, aprender por qué consumir ciertos alimentos y por qué no, para no cometer los mismos errores en un futuro o como afrontar de forma saludable cualquier evento que te pueda surgir.

Planes personalizados de nutrición

Estos son los planes actuales de nutrición, si estás interesado/a en nutrición y entrenamiento, ve un poco más abajo 🙂

Mensual

55 €
Cuestionario inicial
Valoración de composición corporal
Diseño de estrategia y objetivos
Plan nutricional personalizado en 48h
Revisión por mail a las dos semanas
Contacto directo via whatsapp

Trimestral

120 €
Cuestionario inicial por videollamada
Valoración composición corporal
Diseño y estrategia de objetivos
Plan nutricional personalizado en 48h
Revisión por mail a las dos semanas
Ajustes nutricionales
Cambios de plan nutricional mensual
Contacto directo via whatsapp

Trimestral PREMIUM

200 €
Cuestionario inicial por videollamada
Valoración de composición corporal
Diseño de estrategia y objetivos
Plan nutricional personalizado en 48h
Revisión por videollamada cada 10 días
Ajustes nutricionales
Cambios de plan nutricional mensual
Contacto directo via whatsapp

¿Necesitas más?

Elige planes de entrenamiento y nutrición más abajo. Crearemos un vínculo, que hará más fácil el camino hacia tus nuevos propositos.

Planes personalizados de nutrición y entrenamiento

Estos son los planes actuales de nutrición y entrenamiento, llámame sin compromiso si necesitas consejo.

Mensual

70 €
Cuestionario inicial
Valoración de composición corporal
Diseño de estrategia y objetivos
Plan nutricional personalizado en 48h
Entrenamiento individualizado
Adaptado a circunstancias
Revisión por mail a las 2 semanas
Contacto directo vía whatsapp

Trimestral

150 €
Cuestionario inicial
Valoración composición corporal
Diseño y estrategia de objetivos
Plan nutricional personalizado en 48h
Revisión por mail a las dos semanas
Entrenamiento individualizado
Adaptado a circunstancias
Ajustes nutricionales y entrenamiento
Cambios de plan nutricional mensual
Contacto directo via whatsapp

Trimestral PREMIUM

300 €
Cuestionario inicial por videollamada
Valoración de composición corporal
Diseño de estrategia y objetivos
Plan nutricional personalizado en 48h
Revisión por videollamada cada 10 días
Entrenamiento individualizado
Adaptado a circunstancias
Ajustes nutricionales y entrenamiento
Cambios de plan nutricional mensual
Contacto directo via whatsapp

¿Qué más necesitas tener en cuenta?

Tiempo

El tiempo de envío del plan nutricional personalizado es de 48h laborables, por lo que días festivos pueden alterar los tiempos en recibirlo.

Pago

Para facilitar el pago a mis clientes, se realizará mediante Bizum, evitando así desplazamientos y pudiendo realizarse en el acto.

Contacto

La revisión por mail será sobre los datos antropométricos y el contacto vía whatsapp durará durante el periodo de contratación.

¿Alguna duda?

Recuerda que tienes disponible la sección de preguntas frecuentes por si te puede ayudar en algo o bien puedes contactar conmigo si la tienes más dudas que resolver.

¿Qué opinan mis clientes?

Daniel Bello Sancho
20/04/2023
Rubén es un excelente profesional, súper amable y cercano, que se adapta a cualquier tipo de persona y dieta para que conseguir tus objetivos sea lo más fácil posible. No sólo eso; también te recomienda productos, no sólo útiles para perder peso, sino buenos para la salud. Lo recomiendo al cien por cien, la verdad.
Alberto Lahiguera
09/03/2023
La experiencia con Rubén esta siendo muy positiva. Ha sabido conjugar a la perfección un trastorno digestivo con objetivos deportivos. Rápidamente he notado una importante mejoría en sistema digestivo y un mayor rendimiento deportivo. Llevo un par de meses con él pero sin duda lo recomendaría.
oscar represa muñoz
01/02/2023
excelente profesional, adapta tus dietas según tus gustos y necesidades según el objetivo que tengas..
Juan TM
03/09/2022
Llevo ya con Rubén más de un año y estoy muy contento con los resultados. Es totalmente flexible y adapta la dieta a tus gustos y necesidades. 100% recomendable
Nacho Berné Lafuente
08/07/2022
Un gran profesional y mejor persona! A parte de que tiene muy buenos conocimientos, se implica mucho individualmente con el cliente y los proyectos! Yo he conseguido de manera natural conseguir mi objetivo en muy poco tiempo! Muy recomendable para todo tipo de objetivos y necesidades!
luis soriano
08/07/2022
OBJETIVO CUMPLIDO Buscaba un nutricionista y porque por mi trabajo a turnos me era imposible llevar una alimentación ordenador y cumplir mi objetivo Rubén se adaptó totalmente a mis horarios y gustos y cumplí mis objetivos y lo mejor, sin suponerme un gran esfuerzo Lo recomiendo 100%
david garcia benet
08/07/2022
Un 10 tanto profesionalmente como personalmente . Lo recomiendo 100%
Gonzalo SV
23/05/2022
Rubén es un gran profesional y gran persona que se adapta a cada caso e intenta enseñar a comer saludable cumpliendo objetivos. Lo recomiendo 100%.
Andrés Luz
03/04/2022
Super Profesional, grandes resultados!