Vídeos y colaboraciones

En esta sección puedes encontrar algunas de las colaboraciones que he realizado en medios de comunicación, así como algunas rutinas que hago y mando a mis clientes de planes nutricionales y deportivos.

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Aparición en televisión en el canal Cuatro, programa Cuatro Al Día hablando sobre colágeno.

Aparición en televisión en el canal 8mediterráneo, hablando en el especial Navidad sobre los excesos y cómo podemos controlarlos y no sentirnos mal después de unas fechas tan señaladas y de tantos «excesos».

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Rutinas de entrenamiento

Aquí te muestro algunas de las rutinas que mando a mis clientes y que yo mismo realizo. Puedes ver la sección planes para ver qué plan nutricional y de entrenamiento se adapta más lo que necesites o contactarme para conocernos y saber más detalles.

Dietas equilibradas, variadas y fáciles de elaborar

Como dietista – nutricionista, mi principal misión es lograr que tengas una adherencia correcta a la dieta, es decir, facilitarte tu día a día en lo que a alimentación se refiere, en vez de complicártelo. De nada me sirve que te de unas pautas, si te va a ser complicado llevarlas a cabo.

¿Qué opinan mis clientes?

Antonio Sales Marti
08/11/2023
Muy muy recomendable
Joaquín Figueres Tomás
08/11/2023
Espectacular el trato recibido, en un mundo laboral como este con tanto intrusismo, se agradece encontrar una persona de verdad profesional y que se preocupe e implique tanto con la gente que trata... Un 10... Gracias Rubén !!!
Gema Ponz
07/11/2023
Ruben es de 10! Siempre me ha ayudado en cada uno la de las visitas a no perder el ánimo y seguir aprendiendo a llevar una vida saludable! Llevo tiempo con él y me ha hecho sentir que yo puedo, y ha conseguido que no tirase la toalla . Es un gran profesional, que te trata desde el minuto uno como persona, y no como paciente; y eso se agradece. Además a nivel profesional se nota que entiende y que le gusta ... tan importante, que te lo hace fácil. Me lo recomendaron a mi y lo recomiendo a la mínima que puedo. Un crack.
isa izqui
07/11/2023
Gran profesional. Te enseña a comer bien, a cambiar hábitos que pensabamos correctos y q impiden llevar una alimentación saludable. Se obtiene resultado en su programa, es una dieta personalizada, de la q no te cansas, comiendo lo q te gusta. Rubén, te acompaña en el proceso, motivador, respetuoso y a cualquier duda, le pone solución de inmediato. Super contenta, totalmente recomendable. Gracias, Rubén.
Miguel
06/11/2023
Rubén es una persona muy profesional, con muchísimo conocimiento de su campo y también súper atento a la hora de trabajar conmigo. En mi caso le pedí ayuda para bajar de peso de cara a una competición de lucha y gracias a él conseguí bajar 12 kilos en poco más de un mes, siempre sintiéndome bien entrenando y con ajustes en la dieta que me decía Rubén cuando me hacían falta. Ahora estoy trabajando con él para ir mejorando mi composición corporal y además llegar a otro peso que he marcado de objetivo. Lo recomiendo totalmente.
jose carlos Molla
06/11/2023
Muy profesional. Como deportista que soy, desde que él me lleva la dieta estoy muy contento cumplo los objetivos que me propongo en cuanto rendimiento, a tiende a quien sea de mi equipo encantado, y siempre está disponible cuando lo necesitas. En nuestro entorno para poder dar lo mejor necesitas a los mejores y sin duda Ruben lo es. Gracias por todo crack 🤜🏼🤛🏼
s.sparacio
01/09/2023
Mi experiencia con Rubén es y está siendo muy positiva. Fui a través de un amigo, y hasta ahora se está demorando una apuesta acertada. Mi objetivo era y es definir más mi cuerpo y quitar grasa. Desde que he empezado con Rubén he podido comprobar como su método y su "sencillez" a la hora de adaptarse a tu estilo de vida para proponerte una dieta que sea accesible tanto a nivel económico tanto como a nivel de tiempo/organización, está dando sus frutos. Si estás buscando un nutricionista profesional y además con precio asequibles, Rubén entra perfettamente en este perfil.
Dani lv
30/08/2023
A Rubén lo conozco de hace muchos años,siempre relacionado con el deporte.Algo para mí tan importante como es la nutrición,en el que tengo depositada mi confianza en él y siempre recomendado.
Nuria
30/08/2023
Yo estoy encantada, alimentación adaptada a mis gustos, mis horarios, cosas fáciles y mi onza de chocolate negro incluida! También tengo entrenamiento y si eres constante verás resultados, eso si, paciencia que todo llega! Gracias Rubén!!! 💪🩵
Juanjo Roa
29/08/2023
Varón … 50 años … trabajo con muchas comidas fuera … sobrepeso tras años … pues con este Señor bajé 13k en 9 meses ordenadamente y… sin pasar hambre !! Lo mejor ? Se adaptó a mí y me dejó hábitos que hasta la fecha no he perdido … y nada de efecto rebote sino … #EfectoRuben‼️